Ofer ședințe specializate pentru adolescenți, tineri și adulți, utilizând abordări științifice și instrumente clinice personalizate, ținând cont de nevoile specifice ale fiecărei persoane.
Sunt psiholog clinician cu experiență în sprijinirea persoanelor care se confruntă cu tulburări psihice severe, activând într-un centru privat de recuperare și în propriul cabinet, unde ofer consiliere vocațională și dezvoltare personală, adolescenților și adulților.
Mă ghidez după dovezi științifice și sunt în formare în Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală (CBT), integrând metode moderne adaptate fiecărui client.
Pentru mine, terapia este un spațiu sigur în care oamenii pot învăța să se cunoască, să depășească blocajele interioare și să se apropie de o versiune mai echilibrată și împăcată a sinelui.
Este o intervenție de scurtă durată, menită să ofere sprijin emoțional și să faciliteze adaptarea eficientă în fața unei situații stresante, contribuind la restabilirea echilibrului psihologic.
150 lei
Ședințe orientate către autocunoaștere, înbunătățierea relației cu sine și atingerea potențialului personal.
150 lei
Un proces orientat către identificarea intereselor, abilităților și valorilor personale, facilitând alegerea unei direcții educaționale sau profesionale potrivite.
150 lei
Evaluare realizată pentru stabilirea gradului de dizabilitate, pe baza testelor psihologice standardizate specifice.
200 lei
O evaluare structurată a stării tale psihologice și emoționale, realizată prin instrumente validate, interviuri și teste standardizate.
170 lei
Evaluare care atestă nivelul de aptitudine, discernământ sau stare de sănătate psihică, în funcție de cerințele specifice ale contextului medical, profesional, juridic sau administrativ.
150 lei
Te ghidez pas cu pas, de la evaluare la îngrijire, pentru un parcurs echilibrat către sănătatea ta mintală.
1
Programează o primă întâlnire telefonic, prin site, instagram sau gmail, în care vom explora împreună nevoile și obiectivele tale.
2
Prin teste clinice și discuții structurate, evaluăm funcționarea ta emoțională, cognitivă și comportamentală, pentru a înțelege mai bine cine ești și cum te pot sprijini.
3
Stabilim un plan terapeutic adaptat nevoilor și obiectivelor tale, desfășurat pe o durată scurtă (maximum 6-10 ședințe), concentrat pe soluții clare și intervenții eficiente.
4
Sunt alături de tine pe tot parcursul procesului dar și după aceea, urmărind evoluția ta și ajustând planul dacă este necesar.
Experiențe autentice, transformări reale.
Găsește răspunsuri la cele mai frecvente întrebări despre serviciile mele
Durata unei intervenții terapeutice diferă în funcție de starea de sănătate a pacientului și de complexitatea situației. În acest sens, în cadrul rolului profesional al psihologului, durata maximă a unei intervenții imediate este limitată la aproximativ 10 ședințe.
Acest tip de intervenție este unul punctual, realizat pe loc, și are scopul de a clarifica rapid situația problematică, de a identifica o strategie concretă de adaptare și de a ajuta persoana să își gestioneze reacțiile la stres. Este un demers specific consilierii psihologice scurte, centrat pe soluții, care urmărește diminuarea disconfortului și, în același timp, susține autoreglarea și restructurarea comportamentală.
Dacă în urma acestor intervenții se observă nevoia unui proces mai profund — orientat spre explorarea cauzelor interne, a tiparelor emoționale și cognitive formate în timp — atunci se recomandă psihoterapia, un demers de durată mai lungă, desfășurat într-un cadru terapeutic continuu, orientat către transformare interioară și dezvoltare personală autentică.
În prezent, sedințele se desfășoară pe Google Meet. Astfel, poți beneficia de sprijin profesional din comfortul propriei locuințe, într-un mod flexibil și accesibil.
Prima ședință este dedicată cunoașterii reciproce . Vom discuta despre motivele pentru care ai ales să începi acest proces, obiectivele tale și câteva aspecte relevante din istoria ta personală. Este, totodată, o ocazie pentru tine de a împărtăși ceea cea consideri important și de adresat întrebări despre proces. Scopul acestei prime întâlniri este de a crea un spațiu sigur și suportiv, în care simți simți comfortabil și înțeles, fără presiunea de a spune mai mult decât ești pregătit(ă).
O ședință durează 50 de minute.
Da, lucrez și cu studenți străini, oferind ședințe în limba engleză.
Primul pas este adesea cel mai dificil, dar și cel care poate schimba totul. Alege astăzi să îți oferi sprijinul de care ai nevoie pentru a-ți regăsi echilibrul și liniștea interioară, alături de un specialist care te va ghida cu empatie și profesionalism.